如果發現自己一直想買衣服，可以採取以下方式來應對：
認清自我需求。確定自己的服裝風格和購買目的，是想取悅自己還是他人，列出所需的穿搭清單，避免不必要的購買。
控制購物慾。區分“能力範圍內”和“能力範圍之外”的購物慾望，設定預算並遵守，只購買真正需要的東西。
整理衣櫃。清理不常穿或從未穿過的衣物，進行斷舍離，這樣可以更清楚地瞭解自己缺少什麼衣服。
制定購買計劃。在瞭解自己已有衣物的基礎上，制定實際的購買計劃，避免衝動消費。
學會理財和自控。學會有效地管理個人財務，確保有足夠的資金用於重要事項，如投資自己、緊急儲備等。
專注於自我提升。除了購物外，專注於其他能帶來滿足感的活動，如閱讀、健身、旅行等。
理性消費。在購買前考慮物品的實用性和耐用性，避免購買大量低價但質量差的衣服。
延遲滿足。在購物前給自己一定的冷靜期，以避免衝動購買。
通過以上方法，可以更理性地管理自己的購物慾望，實現更健康和理性的消費行爲。