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一碗小面多少卡

「一碗小面的熱量取決於麵條的種類和配料的多少。通常情況下,它的熱量大約在300到800千卡之間」。以下是一些具體面的種類:

重慶小面。一種常見的中國麵條,每100克的熱量約為290大卡,一碗(約500克)的熱量大約是600到700大卡。

普通麵條。每100克的熱量為137大卡,一碗(約200克)麵條的熱量為274大卡。

需要注意的是,加入的配料(如肉類、蔬菜、醬料等)也會增加面的總熱量。