一粒荔枝三把火

「一粒荔枝三把火」這個說法是指荔枝是一種熱性的水果，過量食用可能會導致上火，這種說法在中醫中也有一定的理論依據，荔枝含有特殊的成分，可能會使身體產生內熱，表現為牙齦出血腫脹、口腔潰瘍、便秘等症狀。

因此，這句話是提醒人們適量食用荔枝，避免因過量食用而引起上火。