觀看三維立體圖的方法主要包括平行法、交叉法、看多層的方法等。以下是詳細介紹：
平行法。這種方法類似於觀察遠處物體，需要放鬆眼球，擴大視野範圍，努力使細節變得更清晰，而不是用看近處的方法變模糊，這樣會看到圖像的一部分凸出來。
交叉法。這種方法需要將視線重合，先對眼，讓視線變得模糊，然後盯住一個點，保持眼球不動，焦距不變，慢慢使視線變清晰，這種方法看到的圖像是凹下去的，與平行法看到的圖像形狀相反。
看多層的方法。在看到立體圖像的情況下，重複使用上述方法可以看到多一層，甚至更多層的圖像。
特殊技巧。例如，可以先讓眼睛休息三分鐘，在三維立體圖上方中間位置用視線確定兩個點，然後用稍微模糊的視線越過三維立體圖眺望遠方，這樣會看到從兩個點各自分離出另外兩個點，成為四個點，當四個點變成三個點時，就會看到立體圖形。
需要注意的是，觀看三維立體圖時應避免只看圖片上的碎片段預告紋，也不要急躁，否則可能無法看到立體效果。