三峽大壩具有多方面的好處，主要包括：
防洪。三峽大壩通過其巨大的庫容有效調節水位，減輕下游地區的防洪壓力，例如，在特大洪水來臨時，三峽水庫可以削減洪峰流量，保護荊江河段和武漢地區免受洪水侵襲。
發電。三峽大壩裝有32台70萬千瓦水輪發電機組和2台5萬千瓦水輪發電機組，總裝機容量達到2250萬千瓦，年發電量超過1000億千瓦時，為中國的能源供應和經濟發展提供了強有力的支持。
航運。三峽大壩的建設改善了長江的航運條件，使得航運里程增加，年單向通航能力由1000萬噸提高到5000萬噸，同時，通過水庫的放水，改善了中下游地區在枯水季節的航運條件。
旅遊。三峽大壩不僅是一個重要的水利工程，也是一個重要的旅遊目的地，其壯麗的景觀吸引了大量遊客，促進了旅遊業的發展。
水資源調控。三峽大壩有助於水資源的調控，提高水資源的儲存和利用效率，減少洪災的發生，保護了沿岸地區的農業生產。
生態環境保護。通過科學的設計和管理，三峽大壩在減少對生態系統的破壞方面也發揮了積極作用，例如，水庫的淹沒區被設計為適合各種生物生存的濕地。
綜上所述，三峽大壩的建設不僅在防洪、發電、航運等方面帶來顯著效益，也對中國的經濟發展、旅遊資源保護和生態環境改善起到了重要作用。