包三角糉的步驟如下：
準備材料。選用新鮮的蘆葦葉作爲糉葉，清洗乾淨並浸泡至柔軟；準備粗細適中的繩子，材質最好是棉麻或草繩；選擇糯米作爲主料，提前清洗乾淨並瀝乾水分，可提前浸泡以增加軟糯口感；餡料根據個人口味選擇，如葡萄乾、紅棗、蜜豆、鹹蛋黃或豬肉等。
包糉子。將糉葉疊放在手心，稍微折曲形成一箇小錐形的空腔；加入糯米和其他配料，如喜歡甜味可加葡萄乾、紅棗等，喜歡鹹味可加鹹蛋黃或豬肉；慢慢將糉葉的上部分折過來，覆蓋住填充物，並用左手持糉葉，右手壓實填充物；最後用麻繩緊緊綁起糉子，注意保持糉子形狀，避免糯米煮時漏出。
煮糉子。將包好的糉子放入大鍋中，加水沒過糉子；用大火煮沸後轉小火慢煮3~4小時，根據糉子大小適當調整時間；煮好的糉子自然冷卻後切開享用。
此外，煮好的糉子可以放在冰箱中保存一段時間，食用時蒸熱即可；在填充物中可加入辣椒、蘑菇、蝦米等食材創造不同口味；注意不要過度食用糉子，以免消化不良或血糖升高等問題。