上下半身的比例因 個人而 異， 沒有 絕 對的 標準。以下是一些常 見的比例 參考：
標準比例。大多 數人的上下半身 標準比例 約 為0.69， 這是通 過 測量 從臀 線 開始的 頸 後骨到尾 龍骨的距 離得出的，然 後 計算上半身 長度 與下半身 長度的比值。
黃金比例。另一 種流行的概念是 黃金比例，即上半身 與下半身的比例 為0.618:1， 這符合 黃金分割定律。
這些比例 標準主要受 遺 傳、生 長 發育、 營 養 狀 況等因素的影 響。重要的是要 認 識到，只要比例不影 響健康，就可以被 認 為是正常的。如果 對自己的上下半身比例感到 擔 憂或有 問 題，建 議 諮詢 醫生或 專 業的身 體 評估 專家。