在上海，您可以考慮以下地點進行捐精：
上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院：位於黃浦區瑞金二路197號，瑞金醫院生殖醫學中心是上海市最早獲得開展人類輔助生殖技術資質的中心之一，支持夫精/供精人授、一代、二代試管等項目。
上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院：位於浦東新區靈山路845號，仁濟醫院是目前上海各級醫療機構中擁有國家批準證書最全面、開展輔助生殖技術最規範和整體實力最強大的生殖醫學單位，支持一代、二代、三代試管,供精人授等項目。
上海集愛遺傳與不育診療中心：位於黃浦區大林路352號，集愛醫院支持一代、二代、三代試管,供精人授等項目。
復旦大學附屬婦產科醫院：位於黃浦區肇周路413號，復旦大學人類精子庫開展試運行，捐獻全程在復旦大學附屬婦產科醫院內的人類精子庫進行。
請注意，捐精是一項嚴肅的決策，涉及到個人的健康和遺傳信息。在決定捐精之前，建議您詳細了解相關流程、條件以及可能的後續影響。