上海市一日游的推薦行程可以從早上8點開始，以下是詳細的旅遊攻略：
徐家匯。從徐家匯捷運站3號口出發，首先到達徐家匯書院，這裡安靜適合閱讀，特別是三樓陽台閱讀區，是一個極佳的拍照打卡地。書院旁邊是天主教堂，也是拍照的好地方。
武康路。從徐家匯乘坐捷運至常熟路站，步行至安福路，沿武康路前往武康大樓，這裡是上海的標誌性建築，也是網紅打卡點。
淮海中路。在武康路附近吃過午飯後，乘坐91路公交至淮海中路嵩山路站，步行約40分鐘到達新天地。
新天地。新天地是一個以經典石庫門建築改造的商圈，仿佛可以讓人穿越回上世紀，非常適合拍照打卡。
豫園商城。離開新天地，繼續乘坐9路公交至新北門公交站，步行約10分鐘即可到達豫園商城，這裡是上海的著名景點之一，有豐富的購物和餐飲選擇。
浦江遊覽。從豫園商城步行10分鐘到金陵東路碼頭，乘坐輪渡進行浦江遊覽，可以欣賞到外灘和陸家嘴的美景。
東方明珠。從輪渡下來後，步行約10分鐘即可到達上海中心大廈和東方明珠。
以上行程不僅涵蓋了上海的主要景點，還能體驗當地的美食和文化，是上海市一日游的完美選擇。