上海有許多備受推崇的自助餐選項，部分受歡迎的自助餐餐廳包括：
minase水瀨。位於北蘇州路88號，提供昂貴但新鮮豐富的日式料理，以及優質的服務。
溫禾牛·和牛壽喜燒自助火鍋。位於長寧路1123號或南京東路300號L413-415室，提供冬季受歡迎的壽喜鍋，性價比高。
東盛炭烤自助料理。擁有多個分店，適合團建或朋友聚餐，提供多種烤肉選擇。
牛小新燒肉·自助放題。以其美味的牛肉和小籠包著稱，服務態度良好。
拉蒂娜·巴西牛排館(Latina Brazilian Steakhouse)。以其特色的巴西燒烤自助聞名，提供豐富的肉品選擇。
榮新館。作為上海最著名的老牌日料店之一，提供新鮮的海鮮和豐富的菜品種類。
五月羅馬海鮮自助餐廳。以其價格實惠、食材新鮮和環境優雅著稱。
初花。作為上海最老牌的日式自助餐廳之一，以其高檔的環境和周到的服務受到歡迎。
這些餐廳各有特色，可以根據您的口味偏好和地理位置進行選擇。