在上班時間進行“摸魚”活動時，可以考慮以下幾種方式：
保持身體健康。進行一些簡單的辦公室健身運動，如拉伸、俯臥撐、深蹲等。
進行學習或提升技能。利用這段時間學習新語言、編程、繪畫等新技能，或者閱讀一些書籍、雜誌或文章，以提高個人知識和技能。
進行社交活動。與朋友、同事聊天，瞭解他們的生活和工作經驗，或者參加一些社交活動，如聚會、旅行等。
進行放鬆和娛樂活動。觀看一些紀錄片、辯論賽、優質電子書等，或者玩一些小遊戲，如2048、猜數字、五子棋等。
進行創造性和藝術性的活動。如使用AI工具改變美女圖片的風格，或者進行一些創意寫作和設計工作。
進行與工作相關的活動。如進行內部溝通學習，瞭解業務情況，或者學習本崗位的工作技能，爲升職加薪做準備。
請注意，進行摸魚活動時應遵守職業道德和法律規定，避免影響工作效率和公司業務。