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上籃意思

籃球中的一種得分動作

上籃是籃球中的一種得分動作,具體包括以下幾個關鍵點:

動作描述:上籃涉及球員在進攻到籃下後跳起,將籃球升起接近籃框,然後以單手或雙手將球放進去或通過擦板投進籃筐。

手部動作:

類型:上籃包括單手和雙手兩種手部動作。

具體動作:手部動作有正手、反手、勾手的區別,以及挑、推、勾、拋、扣等。

身體姿態:上籃時,球員可以採取行進間和跳起兩種身體姿態。

分類:根據出手時手與肩的相對高度,上籃分為高手上籃和低手上籃。高手上籃指球出手的瞬間,手腕高於肩部;而低手上籃則是指球出手的瞬間,手腕低於肩部以下。

規則允許:在籃球比賽中,球員在收球後,可以在兩步之內對籃筐進行攻擊。

套用場景:上籃在快攻以及一般進攻時都常使用,是一種高命中率的得分動作。

寓意:上籃的名字寓意為蒸蒸日上、朝氣蓬勃之意,體現了陽光、開朗、刻苦、努力之義。

綜上所述,上籃不僅是一種技術性的籃球動作,也蘊含著積極向上的精神寓意。通過掌握不同的手部動作和身體姿態,球員可以在比賽中有效地得分。