不怒不嗔的意思是在面對各種情況時保持心態的平和，不生氣、不憤怒。這個詞語通常用來形容一個人在遇到不如意的事情時能夠保持冷靜，不產生過度的情緒反應，如憤怒或怨恨。在佛教語境中，「嗔」是「貪、嗔、痴、愛、惡」五毒之一，指的是因憤怒而產生對人仇視、怨恨和損害他人的心理。因此，不怒不嗔也可以理解為一個人在面對各種情況時，能夠控制自己的情緒，不輕易發怒或產生不良情緒。
不怒：指的是在面對不如意的事情時，能夠保持冷靜，不急躁，不發怒。
不嗔：在佛教中，「嗔」是指因憤怒而產生的不良心理狀態，如仇視、怨恨等。因此，不嗔意味著在面對任何情況時，都能夠避免這種不良情緒的產生。
綜上所述，不怒不嗔是一種心態平和的表現，強調在面對各種情況時，保持內心的平靜和自我控制，避免過度的情緒反應。