吹奏中國笛的技巧和方法包括以下幾點：
姿勢。保持身體自然直立或坐直，兩腳分開與肩同寬，上身微挺，面向正前方，兩手分別持笛，左手食指、中指、無名指按住第一、二、三孔，右手食指、中指、無名指按住第三、二、一孔，兩手拇指托住笛身下方，小指輕按在笛子上。
按孔。掌握正確的按孔方法，手指肚按在孔上，保持平直，避免彎曲，氣息通過脣中央送入吹孔。
口型和呼吸。保持微笑的嘴型，口腔含水，脣部自然放鬆，氣息由脣中央送入吹孔，採用腹式呼吸法，氣運丹田，自然呼吸，吹奏高音時加大氣息量，低音部分則需保持氣息平穩。
笛膜。正確貼笛膜，使笛子音色清脆，避免笛膜過緊或過鬆。
指形。手指自然放鬆，保持平直，避免彎曲，手指按孔要準確，不偏離孔的位置。
練習方法。初學者建議學習G調笛子指法，練習長音和短音，注意平穩、乾淨、嘹亮、持久，練習指顫音和雙吐，提高手指靈活度和速度。
通過持續的練習和對上述技巧的掌握，可以有效地吹奏中國笛。