中裡巴人語錄

中里巴人是一個中醫養生專家，他有一系列的健康箴言和語錄，以下是其中一些：

1. “百病從寒起，寒從腳下生。”

2. “飯後散散步，氣順腳踏地。”

3. “通則不痛，痛則不通。”

4. “睡覺是養生第一要素。”

5. “藥療不如食療，食療不如心態好。”

6. “天天吃醋，心氣足而頭髮黑。”

7. “思想要樂觀，腿肚子才會減肥。”

8. “吃得好不如睡得好。”

9. “十個扁豆九個脹”等等。

這些箴言不僅富含養生智慧，也具有一定的中醫理論基礎。