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乎瓜吃法

乎瓜,又稱瓠瓜,是一種常見的蔬菜,有多種美味的烹飪方法。以下是一些常見的做法:

瓠瓜炒肉。將瓠瓜切片,用鹽醃製5分鐘,與切絲的瘦肉一起炒,加入紅辣椒乾、食鹽和少許清水,蓋上蓋子燜煮3分鐘。

清炒瓠瓜。洗淨瓠瓜,去皮切片,在熱油中炒香乾辣椒,加入瓠瓜翻炒,加入食鹽和清水,蓋上蓋子燜煮3分鐘。

瓠瓜排骨湯。瓠瓜切條,排骨泡水去腥後焯水,與蔥、姜和花雕酒一起煮15分鐘左右,然後加入瓠瓜和適量鹽,繼續煮15分鐘。

醬燒瓠瓜。瓠瓜切條,與紅椒、芹菜、姜蒜一起炒香,加入甜麵醬炒勻,加高湯或清水燜煮,最後加鹽調味。

五花肉炒瓠瓜。瓠瓜去皮切塊,紅辣椒和青椒切塊,五花肉煸炒至出油後,加入瓠瓜、紅椒和青椒,調味後炒勻。

這些做法不僅能充分體現乎瓜的口感,還能保持其營養。