勵志

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九住

九住佛教禪修中的九個階段,分別是:

內住:初習禪定時,強攝人心,使注意力集中,心住於內,不向外分散。

等住:在內住的基礎上,心繫於所緣境,微細的系縛逐漸減弱,能夠持續地安住在所緣境上。

安住:當心神能夠攝持而住於內住、等住時,偶爾的失念或散亂能夠被覺察並迅速歸住於所緣之中。

近住:心已能做到不起妄念和不向外散失,能預知妄念並將之降伏,使心不至於遠住於外。

調順:了知禪定功德,深知煩惱為心散亂之源,生起無常幻滅之思而使心調伏,不流散於外。

寂靜:對於粗重的煩惱能夠起正念,斷除心不流散。

最寂靜:對於極細的煩惱也能斷除,偶爾的失念能夠治伏,不再重起。

專住一趣:於所緣境恆常相續而行功用。

等持:於所緣境恆恆相續,無功用,心一境性,身心輕安,名為得止。

這九個階段是修定行人必經之路,得等持後,心一境性,身心輕安,名為得止。