如果乳膠牀墊感覺很熱，可以採取以下措施來改善這個問題：
加裝散熱墊。使用專爲牀墊設計的散熱墊，這些墊子可以分散熱量，從而降低牀墊的溫度。
使用通風設備。在牀墊下方安裝風扇或通風孔，以促進空氣流通，幫助降低溫度。
調整睡眠姿勢。避免腿部交叉等姿勢，以減少身體與牀墊的接觸面積，從而降低熱量產生。
選擇高質量的乳膠牀墊。高品質的乳膠牀墊通常具有良好的透氣性，能夠減少發熱現象。
將牀墊搬到通風位置。在夏季高溫時期，將牀墊搬到靠近窗戶或門口等通風良好的地方。
使用帶冰絲效果的牀單或涼蓆。這些可以進一步降低牀面溫度。
開啓風扇或空調。利用空氣流通來降低室內溫度。
撤掉乳膠牀墊。如果乳膠牀墊的通氣性能較差，可以考慮更換爲透氣性更好的牀墊。
需要注意的是，選擇和使用透氣性好的牀單和牀品也是重要的一環，避免使用不透氣的墊子或牀單，如牛津布或人造革，這些材料可能會加劇發熱現象。