“二者択一人生”在中文中可以理解為“必須在兩者中選擇一個的人生”。這是一種常見的困境，通常出現在需要做出重要決策的時候，比如職業選擇、伴侶選擇、生活方式選擇等等。這種困境可能會帶來壓力和焦慮，因為人們通常希望做出最好的選擇，但有時現實並不允許。
面對這種困境，可以採取一些策略來幫助自己做出決定：
1. 充分了解每個選項，評估它們的優缺點，以便做出明智的決策。
2. 考慮自己的價值觀和目標，確保選擇的決策符合自己的信念和長期規劃。
3. 尋求他人的建議和幫助，特別是那些與自己有相似經歷的人，他們可能會提供不同的觀點和建議。
4. 保持冷靜，不要讓情緒干擾決策過程。
5. 如果仍然無法做出決定，可以暫時放下問題，給自己一些時間思考，或者尋求專業的心理諮詢幫助。
總之，面對“二者択一人生”的困境時，要保持冷靜、理智和耐心，做出最適合自己的決策。