五平三靠是其宗

「五平三靠是其宗」這句話出自於古代的《射箭西江月》，其意思是在射箭時，很重視身體的姿態和穩定。具體來說，「五平」指的是兩肩、兩手（包括後三指握拳的前兩指形成鳳眼）、頭部這五個部位要保持平正；「三靠」則是指口吐翎花（即通過嘴部動作控制箭翎的方向）、弓弦靠身（即身體與弓弦緊密貼合）、右耳聽弦（即通過耳朵感知箭弦的震動）這三個方面要保持緊密配合。這些要點都是為了確保射箭時的身體穩定和動作準確，從而達到射中目標的效果。