五拳十三家

「五拳十三家」是廣東南拳中的重要流派，其中「五拳」指的是洪拳、劉家拳、蔡家拳、李家拳、莫家拳，而「十三家」則包括龍形拳、俠家拳、白眉拳、南枝拳、儒家拳、刁家教、朱家教、岳家教、李家教、崑崙拳、練手拳和練步拳。洪拳是嶺南「五拳十三家」中的五拳之首，以「銅橋鐵馬」著稱，注重手臂和腿的力量，流傳甚廣，廣東、兩湖、四川、浙江等地都有洪拳的蹤影。