五格三才起名是一種結合了中國傳統姓名學和易經理論的命名方法，其核心在於根據個人出生月份和五行屬性，結合五格（天格、地格、人格、外格、總格）和三才（天才、人才、地才）的理論來選取或創造一個吉祥的名字。
在五格三才起名方法中，每個字都有其對應的筆畫數，這些筆畫數進一步分為不同的類別（如天格代表個人的理想和抱負，地格代表個人的能力和實力，人格代表個人的性格和行為，外格代表個人的社交和人際關係，總格則是對個人整體命運的概括）。
具體來說，起名時需要考慮以下幾點：
個人出生月份的五行屬性。這決定了名字中某個字的適宜性。
五格的計算。包括天格、地格、人格、外格和總格的計算，這些數字與個人的命運和性格特徵相關聯。
三才的配置。即天才、人才和地才的配置，反映了個人命運的基本格局。
例如，如果某人出生於秋天，屬於金元素，那麼名字中宜使用與金元素相關的字，如「金」「銀」等，同時結合五格的計算結果，選擇一個能夠帶來平衡和諧的三才配置。
總的來說，五格三才起名是一種綜合考慮個人特徵、出生月份、五行屬性以及姓名學原理的複雜方法，旨在為個人選取一個既符合其特質又吉祥的名字。