五行中土元素過旺時，可以通過金元素來平衡和消耗土的能量。具體方法如下：
改變名字。使用帶有“金”屬性的字來命名，以減弱土的影響。
選擇職業。從事與金屬性相關的行業，如金融、珠寶等，有助於消耗過剩的土元素。
佩戴飾品。佩戴金屬飾品或其他與金屬性相關的顏色的飾品，如白色或銀色，避免黃色（土色）的飾品。
穿着選擇。避免穿着代表土的黃色衣物，可選擇代表水（黑色）和木（青色）的衣物。
居住方位。避免選擇與土相關的東方和北方方位的住所，更適合選擇中部或西部方向的居所。
飲食習慣。可以選擇五行屬金的食物，如西瓜、白蘿蔔等。