根據五行理論，如果一個人的五行中火元素過旺，取名時可以考慮使用屬土或屬金的元素來平衡。以下是一些適合火旺的五行的名字建議：
男孩名字：可以考慮使用帶有「土」或「金」偏旁的字，如「堅」「坤」「培」「基」「山」「峰」「岩」「金」「釗」「鋼」等。例如，可以起名為「堅煜」、「坤炫」、「培旭」、「基燁」、「山陽」、「峰爍」、「岩炫」、「金燦」、「釗心」、「鋼曉」等。
女孩名字：可以選擇帶有「水」或「木」偏旁的字，如「清」「潔」「涵」「淑」「淋」「淼」「琳」「梅」「楠」等。例如，可以起名為「清炎」、「潔明」、「涵煜」、「淑炫」、「淋旭」、「淼燁」、「琳燦」、「梅心」、「楠曉」等。
微信名字：如果是在微信等社交平台上使用，可以考慮一些寓意吉祥、積極向上的名字，如「紅紅火火」、「天邊一抹彤雲」、「紫氣東來」等。
以上只是一些基本的建議，具體的名字還需要結合個人的生辰八字、家庭文化、個人喜好等因素來選擇。