"亞拉那一卡"（やらないか）是一個源自日本的網路流行語，它最初出現在漫畫作品《くそみそテクニック》（《糞味噌的技術》）中，由汽車維修工好♂男♂人阿部高和使用的經典台詞。這句台詞的原文是「やらないか」，其原形是「やる」，在日語中意味著「做」、「乾」、「搞」或相當於英語的「do」、「make」等含義。除了常規用法外，它也有性領域的特定含義，相當於「不來一發麼」、「不一起搞嗎」或「不做嗎」的意思。
此外，「亞拉那一卡」也與TV動畫《偶像宣言》有關，其中由月島希良梨的CV久住小春演唱的一首歌曲《巴拉萊卡》被翻唱成了《亞拉那一卡》。這首歌曲因其魔性的舞步、磁性的聲線和騷氣十足的歌詞而在Niconico上廣受歡迎。隨著時間的推移，《亞拉那一卡》的影響力擴展到了N站舞蹈區，並成為播放量極高的MMD作品。《亞拉那一卡》文化傳入中國後，由於其獨特的魅力和網友的不解之緣，它被廣泛用於詼諧、調侃式的打招呼，或在討論中開玩笑使用。