交換尾巴是源於中國古代的一個傳說故事。
很久以前，天地間發生了一場瘟疫，傳說是因為玉帝發怒人類貪心殺牲祭天，於是瘟神降災，人間就開始流行這場瘟疫。這件事讓玉帝十分無奈，於是瘟神決定與人類進行一場比賽，若人類輸了，人類就答應懺悔並尊崇玉帝的意旨，而瘟神則在三天之內離去。在比賽前，各部落族長同意讓孩子代替大人參賽。
比賽開始了，小孩子們手舞足蹈，跳來跳去，瘟神覺得這些孩子不過是小孩子，無法贏得比賽。於是瘟神做出了讓步，小孩們可以自由活動。這時，一個聰明的孩子提出交換尾巴的提議，瘟神同意了。於是孩子們紛紛交換了尾巴，高興地跳起舞來，而瘟神卻發現這些孩子無論怎樣跳都跳不高，無法贏得比賽。
這個故事告訴我們，面對困難時，要善於轉變思路，積極應對。此外，這個故事也表達了古人對瘟疫的無奈和祈禱祛病除疫的美好願望。
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