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人格面具是什麼

假我

人格面具,或稱爲“假我”,是榮格心理學中的一箇概念,指的是個體爲了適應社會環境、滿足社會期待而在社會活動中扮演的不同角色。

人格面具允許個體在不同的社交場合中展現出不同的自我形象,以獲得他人的認同和接納。它幫助個體符合社會期待的行爲和態度,維護個體在社會中的地位和關係。每個人都有許多人格面具,他們在不同的場合使用不同的人格面具,一箇人格面具就是人格的一箇側面或部分,也叫子人格或亞人格。

過分地熱衷於自己扮演的角色,把自己認同於自己扮演的角色,人格的其他方面就會受到排斥。這樣受人格面具支配的人就會逐漸與自己的天性相異化,而生活在一種緊張的狀態中,忽視或壓抑自己的真實感受和需求。過度依賴人格面具也可能會導致與他人的關係建立在片面的基礎之上,從而影響到深層次的人際關係建立。因此,個體需要認識到人格面具的存在,並在保持社會適應性的同時不失去對自我的認同,以保持個人的內在平衡和社會功能的和諧。