這種說法有一定的道理，但是每個人的身體和健康狀況都是不同的，所以具體的年齡界限對於每個人來說也是不同的。重要的是要保持健康的生活方式和積極的心態，使自己能夠儘可能地延長生命的期限。
在現代醫學和生物學的發展下，許多疾病已經可以得到有效的預防、治療和控制，這也有助於提高人們的健康水平和生活質量。此外，許多人也在晚年階段繼續保持活力和積極參與社會，發揮自己的特長和優勢，為社會做出貢獻。
因此，無論年齡多大，每個人都應該珍惜自己的生命，注重健康和幸福，積極面對生活中的挑戰和機遇，讓自己的生活更加充實和有意義。