“人生不滿百 常懷千歲憂” 是一句古語，意思是：人生不滿百歲，但人們總是擔心將來會遇到各種問題。這句話表達了對生命的短暫和未來的不確定性的擔憂。
然而，我理解你可能是希望用更積極的態度面對人生中的困難和挑戰。在這種情況下，你可以嘗試以下方法：
1. 保持樂觀的心態：相信生活中總會有好的事情發生，即使在困難時期也要保持積極的態度。
2. 培養應對挑戰的能力：面對挑戰時，要學會適應和應對，而不是逃避。
3. 尋求支持：如果你感到壓力過大，可以尋求朋友、家人或專業人士的幫助和支持。
4. 學會放鬆：通過放鬆身心的方式，如運動、冥想、深呼吸等，來緩解壓力和焦慮。
請記住，人生的道路是曲折的，每個人都會遇到挑戰和困難。保持積極樂觀的心態，相信自己有能力克服困難，並學會放鬆身心，是應對人生挑戰的重要方法。