“人生八階理論老人”是一種常見的老年人自我心理調節方法，通常由四個主要階段和四個次要階段組成。四個主要階段分別是：
1. 出生階段：出生後的第一年，主要任務是學習生存技能和適應環境。
2. 奮鬥階段：這個階段通常在老年人的青年時期，他們通過努力工作和奮鬥實現自己的目標和夢想。
3. 貢獻階段：這個階段通常在老年人的中年時期，他們為社會和家庭做出貢獻，並感到自己是有價值的。
4. 回歸階段：當老年人接近生命的尾聲時，他們進入回歸階段。在這個階段，他們回顧自己的一生，思考自己的得失，並為後人提供指導和支持。
四個次要階段包括：
5. 等待機遇：老年人知道生命不會永遠前進，所以他們常常在尋找機會做出一些改變或做一些想做的事情。
6. 珍視現在：老年人意識到時間有限，所以他們更加珍視現在，享受生命中的每一刻。
7. 建立人脈：老年人通常擁有豐富的人脈和社會資源，他們通過與他人建立聯繫和互動來充實自己的生活。
8. 自我超越：這是最後一個階段，老年人不斷追求自我成長和提升，保持好奇心和探索精神，以實現自我超越。
這個理論可以幫助老年人保持積極的心態，面對生命中的挑戰和變化。