“人生急救箱”這個概念在很多情況下都可以套用，例如處理人際關係、應對壓力、自我成長等。以下是一些可以視為“人生急救箱”中的關鍵“藥物”或“工具”：
1. 自我反思：這是最基礎但也是最重要的工具。了解自己的情緒和行為，然後去思考如何改善它們。
2. 保持健康：身心健康對於人生來說非常重要。可以採取的方法包括健康飲食、適當運動、充足休息和心理健康關懷等。
3. 學會傾聽：人們經常過於關注自己的聲音，而忽視了傾聽他人的聲音。傾聽他人可以幫助我們更好地理解他人，從而建立更健康的人際關係。
4. 積極應對壓力：壓力是現代生活中不可避免的一部分，學會積極應對壓力非常重要。這可能包括學習放鬆技巧（如深呼吸、冥想），或者改變對壓力源的看法。
5. 自我關愛：這是長期健康和幸福的關鍵。這可能包括定期的休息、運動、健康飲食和良好的睡眠習慣等。
6. 設定目標並制定計畫：為自己設定明確的目標，並制定實現這些目標的計畫，這可以幫助你保持動力並知道如何去實現它們。
7. 學習新事物：學習新事物可以增加樂趣，也可以帶來新的機會和挑戰。
8. 保持樂觀：樂觀的態度可以幫助你更好地應對生活中的困難和挑戰。
9. 尋求幫助：當自己無法解決問題時，不要猶豫尋求他人的幫助，這可能包括家人、朋友、專業人士等。
以上這些工具和方法都可以在面對人生中的各種挑戰時提供幫助，形成一個豐富的人生急救箱。記住，每個人的情況都是獨特的，所以最重要的是找到最適合自己的方法。