人生成長圖可以是一個反映人的一生發展的圖表，以下是一個簡單的示例：
| 年份 | 重要事件 | 技能/能力 | 人生感悟/反思 |
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| 童年 | 學習語言、數學、音樂等基本技能 | 好奇心、學習能力、探索精神 | 無論遇到什麼困難，都要勇往直前 |
| 青少年 | 學習各種技能、參加各種活動 | 自我認同、社交能力、決策能力 | 理解自己，了解他人，做出明智的選擇 |
| 青年 | 選擇職業、開始工作 | 職業技能、自我管理、溝通能力 | 人生選擇不易，但只要努力就一定能成功 |
| 中年 | 成家立業、管理家庭和職場 | 領導力、決策能力、經濟能力 | 家庭和職場都需要平衡，要懂得適時放權和接受幫助 |
| 老年 | 享受退休生活、陪伴家人和朋友 | 享受生活、記憶力、洞察力 | 人生無悔，享受過去，期待未來，珍惜現在 |
這只是一個簡單的示例，你可以根據自己的需求進一步完善和擴充這個表格。你可以將這個表格用於個人反思，也可以用於家族歷史記錄。人生成長圖是一個非常好的工具，它讓人們更好地理解自己的人生發展過程，以及學習和進步的重要性。