人生要清爽，是指保持一種簡潔、明了、輕鬆、舒適的生活態度。以下是一些實現人生清爽的建議：
1. 制定清晰的計畫和目標：明確自己想要什麼，制定清晰的計畫和目標，並努力實現它們。這樣可以讓自己更有方向感，減少迷茫和焦慮。
2. 保持整潔的環境：保持居住和工作環境的整潔，可以讓人感到舒適和放鬆。定期清理雜物和垃圾，整理物品，讓自己的空間更加整潔有序。
3. 合理安排時間：制定合理的日程安排，規劃好每天要做的事情，並嚴格按照計畫執行。這樣可以避免時間浪費，提高效率。
4. 保持健康的生活方式：健康的生活方式包括良好的飲食、適當的運動、充足的睡眠和適量的娛樂。保持這些習慣可以讓身體和心理都得到充分的休息和恢復。
5. 簡化社交活動：社交活動是人生中不可避免的一部分，但是過多的社交活動可能會讓人感到疲憊不堪。因此，可以適當簡化社交活動，與志同道合的人建立更加緊密的關係。
6. 減少雜念和焦慮：保持頭腦清晰，減少雜念和焦慮，可以讓人更加專注於當前的任務和目標。可以通過冥想、深呼吸、放鬆訓練等方式來緩解壓力和焦慮。
7. 保持積極的心態：積極的心態可以讓人更加樂觀向上，面對困難和挑戰時更有信心和勇氣。可以通過與他人交流、培養興趣愛好、尋求支持等方式來保持積極的心態。
總之，人生要清爽需要從多個方面入手，包括制定計畫、保持整潔環境、合理安排時間、保持健康的生活方式、簡化社交活動、減少雜念和焦慮以及保持積極的心態等。通過這些努力，可以讓自己的生活更加輕鬆愉悅，實現更好的自我發展。