以下是一些常見的人生難題及建議：
1. 迷茫：嘗試探索自己的興趣愛好，明確目標。
2. 焦慮：進行放鬆訓練，學習深呼吸和漸進性放鬆，保持健康生活方式。
3. 抑鬱：積極與他人建立聯繫，定期運動、保持健康飲食和充足的睡眠，以及嘗試改變消極的想法。
4. 壓力：調整自己的工作負荷，合理規劃時間，增加自己的休息時間。
5. 恐懼：認識到恐懼，勇於面對和戰勝它。如，害怕在眾人面前講話，那就去講。
6. 失敗：正確認識失敗，失敗只是暫時的，它是成功的必經之路。
7. 缺乏自信：發現自己的優點和長處，給自己一個正面的評價，給自己一個嘗試的機會。
8. 過度追求完美：調整對事物的期待，學會接受不完美，並從中學習和成長。
9. 難以開始：認識到改變的必要性，尋求支持，例如尋求他人的幫助或加入某個組織。
10. 孤獨：嘗試與他人建立深層次的關係，分享興趣和愛好。
請記住，這些建議可能需要根據個人情況和具體情況進行調整。如果一個人的人生難題持續存在且影響到日常生活，尋求專業幫助可能是有必要的。