人 類 圖是一 種旨在揭示 個人能量流 動和特 質的系 統。使用人 類 圖的基本步 驟如下：
繪製 個人的人 類 圖。首先，需要提供 個人的出生信息， 包括出生年、月、日（精 確到 幾 點 幾分）和出生地 點。通 過 這些信息，可以 繪製出一份 專 屬於自己的人 類 圖。
理解人 類 圖的 組成部分。人 類 圖由 一個人 體 圖 組成，左右 兩 邊各有 兩排 數字和符 號， 這些符 號 代表太 陽系中的13 個重要天 體， 包括太 陽、地球、月球、南交 點、北交 點、水星、金星、火星、木星、土星、天王星、海王星和冥王星。 這些天 體在出生前88天左右激活了 個人身上特定的基因， 這些基因用 數字表示， 代表 潛意 識。出生 當天，右 邊的13 個天 體激活了 個人身上特定的基因， 代表 顯意 識。 這些基因影 響 個人的思 維模式、行 為模式、 親密 關係模式、合作模式和 決策模式等。
識 別 九個能量中心。人 類 圖中有 九個不同形 狀的 幾何 圖形， 代表九 種不同的功能性能量。 這些能量中心分 別是根部中心（ 壓力、 動力中心）、脾中心（察 覺中心）、 薦骨中心（ 動力中心）、情 緒中心（ 動力中心）、意志力中心（ 動力中心）、G中心（定位中心）、喉 輪中心（ 發起中心）、 腦中心（察 覺中心）和 頭中心（ 壓力中心）。 這些能量中心有的有 顏色，有的 無 顏色。有 顏色的能量中心 代表功能性 強大且 穩定的能量，而 無 顏色的能量中心表示能量 處於 靈活 狀 態， 時高 時低。
通 過 這些步 驟，可以更好地理解自己的能量流 動和特 質， 從而在生活和 決策中 發 揮 優 勢。