尊重自己包括自尊、自重、自愛和自我接納等方面。
尊重自己的核心含義是相信自己的價值，不進行自我貶低或自卑。自尊還涉及到對個人成就、自信和自主的追求，當自尊需求得到滿足時，個人會對自己充滿信心，相信自己具有潛能和價值。自重意味著設立健康的界限，重視自己的時間、精力和情感，不為了迎合他人而犧牲自我。自愛則體現在關注並照顧自己的身心健康，保持健康的生活方式。此外，尊重自己還意味著接受自己的不完美，不斷努力提升自己，同時堅持個人的價值觀和原則，面對不同觀點和選擇時保持清醒的頭腦。在面對困難或挑戰時，尊重自己也體現為不放棄、不自暴自棄，永遠積極向上，按照自己的意願生活。