什麼叫柔道

柔道是一種源於日本的傳統武術，強調使用技巧而非純粹的力量來制服對手，它結合了摔法和地面技巧，是一種強調紀律、尊重和個人發展的競技運動。

柔道的前身是柔術，它在日本有著悠久的歷史，從日本戰國時期到德川時代一直存在，後來，嘉納治五郎綜合了各流派的精華，將柔術改良為柔道，1964年，柔道被正式納入奧運會比賽項目，成為一種廣受認可的競技運動。