「活明白了」指的是一個人在生活過程中達到了深刻的理解和認知，具體表現為以下幾個方面：
深刻理解生活的不易。在經歷努力和挑戰後，能夠接受現實，總結經驗，繼續朝著理想的生活前進。
擁有清晰的價值觀和人生目標。清楚自己想要什麼，為什麼這樣做，以及行為的底線。不為外界誘惑所左右，對自己的承諾和責任負責。
擁有信仰和精神寄託。相信自己的信仰能帶來力量和支持，知道自己要走的路和堅持的方向。
能夠直面現實。對身邊的人和事不再抱有不切實際的期待，敢於直面不完美的現實。
善於自我調節情緒。情緒不被他人左右，能夠自我調節情緒，面對外界事物的起伏總能找到化解方法。
接受和適應。不畏過去，不懼將來，能夠接受過去的不完美，勇敢迎接新的未來。
擁有強大的心理承受能力。遇到困難勇於面對，不為別人的錯誤懲罰自己。
尊重他人，關注內心。懂得尊重他人，不再好為人師，關注自己內在的成長和修為。
擁有目標和追求。明確自己的目標和追求，並且付諸行動去實現它。
珍惜生命，貢獻社會。對生命保持敬畏和珍惜的態度，為自己所處的社會和環境做出一些有意義的貢獻。
總之，「活明白了」意味著一個人在經歷生活的起伏和挑戰後，能夠深刻理解生活的意義，擁有清晰的價值觀念和人生目標，從而更加充實和有意義地生活。