心態是指心理狀態，是心理活動的背景，是一種基本心理活動，常見的如疲勞、緊張、輕鬆、喜悅等。心態是動態變化的，指人面臨一定情景、在某一時刻表現出來的的心理活動水平。心態具有心理過程和個性心理特徵的特點，既有暫時性又有穩定性。
心態的表現形式在不同的心理活動階段和活動領域有不同的表現，很難用單一分類標準或只從一箇角度去分類。例如，積極心態表現爲認知合理、客觀、全面，身心愉悅，做事有條不紊，事事順心；而消極心態則表現爲認知片面、偏激、主觀，出現怨恨、嫉妒、主觀臆斷、怨天憂人的情緒，身陷其中。
此外，還有一些具體的心態，如八大心態爲：成就心態、學習心態、付出心態、寬容心態、平常心態、樂觀心態、自律心態、感恩心態。還有達觀灑脫的心態，拿得起放得下的心態，寵辱不驚的心態等。