根據提供的信息，選擇握把的最佳建議取決於您使用的槍械和個人遊戲風格。以下是詳細分析：
垂直握把：
優點：減少垂直後坐力，提高射擊穩定性，適合M762等後坐力較大的槍械。
適用場景：中遠距離的掃射和點射，適合M416等槍械。
輕型握把：
優點：大幅度提升槍的穩定性，加速槍口上抬後恢復的速度，適合高倍鏡遠距離單點，如SKS。
適用場景：遠距離點射，適合搭配SKS等連發狙。
拇指握把：
優點：提高開鏡速度，適合裝備基礎鏡剛槍，適合突擊手使用。
適用場景：適用於5.56毫米子彈的槍械和7.62毫米子彈的槍械以及衝鋒鎗。
半截式握把：
優點：減小垂直水平後座，提升後座的穩定性，適合可以掃射的自動步槍或衝鋒鎗。
適用場景：適合UMP9、SCAE-L以及M4等全能自動步槍。
綜上所述，選擇最佳的握把應基於您的個人遊戲風格和使用的槍械。如果您偏好穩定性並使用後坐力較大的槍械，垂直握把可能是最佳選擇。如果您更傾向於遠距離點射，輕型握把可能更適合您。對於需要快速開鏡的玩家，拇指握把可能更合適。而半截式握把則適合需要穩定性的突擊手使用。