上籃是籃球運動中的一項基本技術，它是一種高命中率的得分動作。具體來說，上籃指的是球員在接近籃筐的位置，通過跳起或直接運球后，使用單手或雙手將籃球放入籃筐，或者通過擦板的方式將球投進。在上籃過程中，球員允許在收球后兩步之內對籃筐進行攻擊，這種動作在快攻以及一般進攻中都非常常用。上籃的完成方式包括高手上籃和低手上籃，根據球員的位置和防守情況選擇不同的上籃方式。此外，上籃還可以根據手部動作和身體姿態的不同，分爲單手和雙手動作，以及行進間和跳起兩種姿態。上籃的主要障礙是籃下的防守者和避免過於接近邊界。在執行上籃時，球員必須嚴格遵守籃球規則，確保動作的合法性。