什麼是中年

人生生命周期中的一個階段

中年通常指的是人生生命周期中的一個階段，一般在40歲到65歲之間。

這個年齡範圍因人而異，也會受到不同文化和組織的影響。中年期是人生中非常重要的階段，通常伴隨著身體和生理上的變化，如身體機能逐漸下降，同時也可能伴隨著心理上的調整，如對生活的反思和對未來規劃的考慮。

此外，中年還是個人職業生涯、家庭生活以及社會責任等方面的轉折點。