主力成本是指在金融市場中，大資金（如大型投資機構或機構投資者）在某個價格區間內建倉或減倉時所需支付的成本。
這個價格區間也被稱為主力控盤區間。在股票市場中，主力成本可以通過成交價和成交量的變化來發現，特別是在成交密集區。當股價運行到這些密集區時，往往會遇到阻力或支撐。具體來說，如果股價由下往上運行，接近或穿越這些密集區時，可能會遇到阻力；相反，如果股價由上往下運行，接近或到達這些密集區時，可能會找到支撐。這些密集區的形成是主力在吸籌或出貨過程中成交堆積的結果，主力通過這些操作來影響股價，從而實現盈利。