健康信念模型(HBM)是一種心理學和健康教育的理論模型，旨在解釋和預測個體健康行為的改變。
這個模型的核心觀點是，個體的健康行為受到其對自身健康的認知和信念的影響。當個體認為自己處於某種健康危險之中，或者認識到某些行為對健康有益時，他們更可能採取相應的行動來維護或改善健康。HBM強調個體對健康行為的自我管理和積極行動，同時也考慮了影響這些信念的內外部因素，如社會規範、同伴壓力、環境因素和經濟因素。
健康信念模型自1950年代由社會心理學家Hochbaum等人創立以來，已被廣泛套用於各種健康教育與健康促進項目，包括控煙、營養、性病愛滋病、高血壓篩查、安全帶使用、乳腺自檢、鍛鍊等。