元認知的一種形式
元記憶，也稱為後設記憶或meta memory，是元認知的一種形式，涉及個體對自己記憶過程的認知、評價和監控。
元記憶包括對記憶活動的認識、評價和監控，例如確定學習或識記的目標和計劃、學習時間分配、選擇加工策略以及啟動、繼續或終止識記或提取過程等。元記憶的核心是對記憶系統的內容、功能的認識和評價，以及對記憶過程的監控。它涉及元記憶知識（關於記憶的理解和認識）、元記憶體驗（與記憶相關的個人體驗）和元記憶監控（對記憶活動的自我監控）。
元記憶的發展包括對自身記憶過程的認識、體驗和自我監控能力的發展，例如覺察需要進行記憶活動的情境、了解影響記憶任務難度的因素、明確各種記憶策略的有效性等。