內功心法是一種修煉方法，主要用於強化和積聚人體內部的功能和能量，它是內外合一的功夫，涉及到形、神、意、氣、力的整體協調。
內功心法源於中華武術，特別是在太極拳、形意拳和八卦掌等內家拳中有着重要的應用，它的修煉不僅僅是身體上的鍛鍊，還包括精神狀態的調整和意唸的控制。修煉內功心法通常包括特定的姿勢、呼吸方法和意念集中，例如，練習者可能會採用平坐式，注意呼吸的方式和深度，以及在修煉過程中保持特定的意念集中。
此外，內功心法的修煉還涉及到身心調整，如放鬆身體、集中精神、調整呼吸等，這個過程旨在使練習者的身心達到一種和諧統一的狀態。