什麼是八法五步

太極拳中的基本動作組合

八法五步是太極拳中的基本動作組合。

八法五步也被稱為「太極十三勢」的組成部分，包括八種手法和五種步法。以下是八法五步的詳細介紹：

八法。掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠。

五步。進、退、顧、盼、定。

八法五步是太極拳學習和實踐的基礎，有助於理解和掌握太極拳的基本技巧和原理。