什麼是固定思維模式

固定思維模式是一種信念體系，認爲個人的智力、技能或才華是先天註定的，基本上是固定的，這種模式導致人們相信自己的能力是有限的，不願接受挑戰或努力，擔心失敗會顯示自己的不足。

固定型思維模式的人傾向於避免那些可能揭示自己智力或能力不足的情境，而更願意停留在自己的舒適區內。相比之下，成長型思維模式則認爲能力是可以通過努力和經歷來發展和提高的。