什麼是天體瑜伽

天體瑜伽是一種特殊的瑜伽練習方式，它強調在裸體的狀態下進行瑜伽練習。這種做法旨在去除身體上的束縛，通過與自然的親密接觸，達到身心與自然融合的境界。天體瑜伽的實踐者通常會脫去所有衣服，只露出雙腳，進行純潔的冥想和練習，以此來體驗沒有束縛和妨礙的運動，提高身體平衡和機能，產生一種開闊和與世隔絕的感覺。這種修煉形式是瑜伽術追求人與自然高度合一的一種體現，它不僅是一種身體鍛鍊，也是一種精神上的追求，旨在達到天人合一、天人相應的境界。