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什麼是安全感呢

安全感是一種心理感受,是對個人在情感、身體或心理上可能遭遇的危險或風險的預感,以及個體在應對這些危險或風險時的感受。

安全感主要表現為確定感和可控制感。安全感是個人內心深處的一種感受,源於個人內外環境的穩定和滿足,包括對自身需求得到滿足的信心和自信心,以及外部環境的穩定性和預測性。安全感也是人類情感需求中最基本、最根本的需求之一,可以通過建立內心的穩定感、建立信任和採取自我保護措施等獲得。安全感還是一種信任感,當我們相信自己和周圍的人,我們就會感到更加安全。

安全感對個人的健康和幸福感具有重要影響,我們應該重視和培養自己和他人的安全感。